立夏当天吃什么食物,立夏吃什么食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-06 01:55:48

再把卤水倒入毛豆中,放入刚才准备的蒜末、小米椒搅拌均匀,最后盖上保鲜膜,放在冰箱冷藏两个小时,使毛豆充分入味,一道鲜香美味的卤水毛豆就做好了。

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第四宝:绿豆汤

绿豆有清热解暑的功效,夏天天气炎热,喝上一碗绿豆汤,立马精神气爽,浑身都舒坦。

推荐食谱:【冰镇豆沙】

1.准备食材:

准备绿豆500克,倒入适量的清水,加入碱面3克搅拌,均匀浸泡三四个小时,浸泡时加入碱面,更容易煮烂方便绿豆起沙。

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2.把绿豆煮一下:

把浸泡好的绿豆倒入高压锅内,上火烧至上汽以后转小火压制15分钟,把水熬干。

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15分钟以后,把煮熟的绿豆取出来,趁热加入20克冰糖搅拌均匀,喜欢原汁原味的朋友、冰糖可以不放,再添加适量的凉开水或者矿泉水,水量以没过绿豆为宜。

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