此外，在惊蛰时节
适当多吃能升发阳气的食物
如韭菜、菠菜、荠菜等
要少吃酸，要多吃甜
大枣、山药等可以健脾
在民间素有惊蛰吃梨的风俗
吃梨能助益脾气，令五脏平和
以增强体质，抵御病菌的侵袭
惊蛰吃梨
寓意着和害虫分离，远离疾病
【小编叨叨】
没有什么能阻挡春天的到来！春耕已经开始，它播种的不仅是农作物的种子，还有美好的希望播撒在我们每一个人的心底。
一年之计在于春。新的一年，你一定走在为梦想奋斗的路上了吧？愿你如惊蛰天一样，朝气蓬勃！
【本期编辑：郭冉】
来源：综合网络整理
中央广播电视总台华语环球节目中心新媒体
END
一切蛰伏的美好正在醒来,
