清淡开胃菜菜谱大全,清淡开胃菜谱做法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-09 23:40:14

7.好了,一道清脆可口的腊肠炒四季豆就做好了。

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4.山药

做法:【山药红豆卷】

1.准备红豆100克,提前一天泡上,红豆最好提前浸泡能更快煮熟。锅内加水,把红豆放入锅中,先开大火把水烧开,再转小火煮30分钟,把红豆煮熟煮软,捞出沥干水分备用。

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2.准备一盆清水,倒入白醋5克,山药几根切成长段,把外皮削干净,放入盆中隔离空气,避免山药变黑。

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3.锅中烧水放上篦子,把山药放入锅中,上气以后转中小火蒸15分钟。15分钟以后关火,把山药取出放入盆中,先用勺子切成小段,再摁压成山药泥,加入面粉200克,酵母3克,把面粉和山药泥均匀融合揉搓在一起,揉成面块用盘子盖住,放在温暖的地方把面块发酵。

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