蜂蜜是酸性的还是碱性食物,吃什么变碱性体质最快

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-10 08:20:47

蜂蜜是很多人喜欢的食物,入口甘甜,滋养润肺,是秋冬季节最适合食用的佳品。

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但有些人在吃完蜂蜜之后嘴巴感觉酸酸的,根据这一点个人体验,你是不是也将蜂蜜归到了酸性食物一类中呢?其实这种认识是不正确的。

你知道吗?食物的酸碱性并不是依靠口味去判断的。就像柠檬一样,大部分人都会觉得柠檬属于酸性,但事实并非如此。

蜂蜜的PH值的确呈酸性,但并不是说它就是酸性食物,准确的来说,判断一种食物是酸性还是碱性,口味和感觉是起不到多大作用的,最重要还是要看食物经过身体消化和吸收以及代谢以后,在人体内部产生的物质属于酸性还是要碱性……

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经科学研究证明,当蜂蜜被吃下去,经过身体吸收消化之后,会产生二氧化碳和水,这就说明蜂蜜这种食品在消化代谢以后生成的物质是属于碱性的,因此说明蜂蜜是一种碱性食品。

而且,食用蜂蜜之后还可以调节胃酸,减少胃痛和胃烧灼感情况的出现,对促进胃部健康有很好的作用,特别是患有十二指肠溃疡的人,每天坚持服用适量的蜂蜜,能够很好的帮助身体恢复健康。

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另外蜂蜜这种碱性食物对便秘也有很好的缓解作用,服用蜂蜜之后肠胃蠕动的次数就会增加,这样消化系统也就正常了,整个人的气色也会变更好。

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