土豆富含维生素C,两块多就能买一斤,并且吃了很有饱腹感,喜欢它的人可多了。马铃薯、洋芋、地蛋……对,这些称呼都是它。
土豆虽好,但发芽或发绿的土豆可真不是啥好东西,吃了有中毒的风险,严重的还会危及生命。
之所以会这样,还是因为龙葵碱这家伙。它在发绿的土豆和土豆芽中含量很高,属于有毒物质,食用过量可导致血液循环和呼吸系统问题,出现头痛、肌肉抽搐、腹泻等症状。
其实,国内外很多资料都表明,发芽但还没有发绿的土豆,切除发芽部分,还是可以吃的。想必也正因为这样,文章开头那位每次都把发芽体去除再吃的婆婆,吃了四五十年都没出过事儿。可以说是非常非常幸运了。
但谁能确保究竟切掉多少才能吃呢?如果吃了会不会中毒还要靠运气,咱还是别冒这个险。
尤其是给宝宝吃的话,绝对绝对不能冒险。孩子的胃肠道、肾啊、肝啊等器官还没有发育完全,即使对大人来说一点点的毒素,对他来说也是特别危险的。
所以为了最大程度地保证安全,土豆一旦发芽发绿就赶紧扔掉吧!
买了土豆就要快快吃掉,如果要储存的话最理想的温度是7到10℃,一定要放在阴凉干燥处,比如地下室或者储藏室。但不建议放冰箱哦,会变得不好吃。