图片源自网络 今日的一场暴雨,一扫前两日太阳带来的炙热;随之而来的是阵阵的凉爽以及温润的潮湿。下午见雨正大,早早的准备去接大宝放学。 姥姥跟在后面碎碎念:“明天就端午节了!家里的蒜不多了,雄黄也没有,而且艾叶也没有啊!” 哦!是啊,又是一年端午到了! 幼时读到苏轼“轻汗微微透碧纨,明朝端午浴芳兰”的时候,总是觉得这般绘声绘色。仿佛那些名门仕女从古卷中缓缓走来,她们一边用丝绢擦着夏日流出的汗,就连身上光鲜的罗纱都湿了,一边依旧在为即将到来的端午节做准备,小饮雄黄酒、身佩五彩饰品,空气中弥漫着粽叶、艾叶、菖蒲等的清香;江边龙舟声阵阵…… 心中不由对端午多了一丝期待和兴奋!
图片源自网络 而端午节中,除了粽子是当之无愧的C位之外,艾叶也有着举足轻重的地位。 有些人不喜欢艾叶独特的味道,有些人却对艾叶情有独钟。而很多地方,把端午前后用艾叶水洗澡作为端午节的传统习俗,认为艾叶水可以强身健气,去除体内湿气。 可是作为比较独特的人群——孕妈妈和小宝宝,适合用艾叶吗?
图片源自网络 【孕妈妈】 孕妈妈其实不必纠结,艾叶具有天然祛湿、疏风止痒、*菌止痒、去湿疹的效果,所以孕妈妈用艾叶煮水洗澡不仅可以起到消炎*菌的功效,还可以有预防妇科病、理气血、逐寒湿、防感冒的作用。 不过,孕妈妈最好不要坐浴,煮好艾叶水,调配水温至刚刚好,以洗浴、淋浴为主。 除了用艾叶水洗澡,孕妈妈还可以享受一道由艾叶烹制的美味——艾姜汤煮蛋。 艾叶能暖气血、温经脉;干姜能去脏腑之沉寒;鸡蛋中含有丰富的蛋白质;而在艾姜汤中加入鸡蛋和红糖,则能补血活血、扶正祛邪。 所以,艾叶煮鸡蛋是孕妈妈安胎的很好选择。如果喜食甜食,还可以在煮蛋的艾叶姜汤中放入适量的红糖。 一道很不错的营养美味就搞定了!
图片源自网络 【小宝宝】 孕妈妈可以使用艾叶水洗澡,那么小宝宝自然而然也可以使用艾叶水洗澡了。 对于小宝宝娇嫩的皮肤来讲,艾叶水洗澡不仅可以预防和治疗痱子,驱除蚊子防止叮咬,还能防止其他夏季皮肤病的发生,对宝宝的皮肤能起到很好的保护作用。 不过,也正是因为小宝宝皮肤娇嫩,所以艾叶水洗澡时,不能使用太浓的水。适当的稀释,慢慢的增加才好。 而且,艾叶水作为中药的一个分支,不是所有的小宝宝都适应的。 除此之外,在给宝宝洗澡时,整个洗澡的过程应该控制在5分钟左右;水温控制在35-37℃最为接近人体的温度才合适。
图片源自网络 【对于宫寒的备孕女性,艾叶泡脚是不错的选择】 对于身体寒湿重的备孕女性,每周可以使用艾叶水泡脚一次。因为艾叶是妇科中常用的具有暖宫功效的中草药。 但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,另外可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样既去了寒又不泻气。 如果没有新鲜的艾叶,也可以使用纯艾叶做成的清艾条。效果是一样的。
图片源自网络 不过,艾叶虽然是好东西,但是只有正确、适量的使用艾叶,才能有效地缓解和治愈身体的病症(例如某些症状的感冒);而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛、头晕、耳鸣,还会出现眼睛干涩、人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。 所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进身体的健康。 对于孕妈妈和小宝宝来讲,可以在端午节前后适当的使用艾叶水,既是对习俗的一种尊重,也是对健康的一种祝福;但若非医生建议,真的不必把用艾叶洗澡作为日常种种。 当然,端午节的粽子,想必孕妈妈和小宝宝都清楚自己是不能够多吃的,浅尝为止就好;端午节的香包,在知道里面的香料无碍之后,孕妈妈是可以佩戴的,小宝宝当然也可以;至于端午节的雄黄酒,让千年修行的白素贞都现了原形,那么特殊体质中的孕妈妈和小宝宝还是都不要轻易尝试了吧! 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。( 文章来源:沫沫的静好岁月)