4、将紫菜片倒入煮沸的水中,搅拌几下;
5、将鸡蛋液缓缓地倒入煮沸的紫菜汤中,一手倒鸡蛋液,一手不停搅拌紫菜汤,这样出来的鸡蛋花滑嫩又细致;PS:倒鸡蛋液时,一定要缓慢,别一下子全倒下去了,否则会不好打鸡蛋花了;
6、鸡蛋花易熟,不用久煮,只要汤水煮沸了即可关火;
PS:这样出来的鸡蛋花比较滑嫩;
7、紫菜蛋花汤煮好后,微晾小会,最后洒一点亚麻籽油或核桃油;
PS:亚麻籽油能促进紫菜和鸡蛋中的脂溶维生素的吸收,还能在宝宝体内转化成DHA;1岁以下不放盐,1岁以上不放或少放;因为紫菜本身含钠量较多;