- 淋浴时,站直将头顶的头发顺着水流方向打湿,然后对照镜子,看自己的额头发际线位置的湿发如果是紧贴头皮,发量稀薄到头发清晰可见。那么说明你的头发在逐步稀疏了,如果地上掉落的头发也比较多,就需要及时治疗和防控。
- 也可以用手机或者相机,将头发束起,拍一张比较清晰直观的发际线照片,隔一段时间同一个位置又拍一张,将新旧照片进行对比,看头顶和发际线位置的头发变化是否明显。
如果发现自己发际线后移,也不用惊慌失措,只有不是遗传性的发际线后移,都是可以通过预防和治疗来恢复的。
如何看自己是否是先天性遗传发际线后移,用手感受发际线周围的发量,发束通常是一边厚一边薄,头发数量不均匀。
后天性发际线后移是发际线周围的头发整体稀疏,发量均匀,多是因为压力和饮食等等相关。
预防和治疗1.平时要注意发际线位置和头顶头皮的彻底清洁,化妆品和洗面奶抹到发际线位置后,要及时清理干净,不留残物。洗头时洗发水在手上和发丝起沫,慢慢揉搓到头顶,最好不要直接堆在头顶头皮上。