2.锅内烧水,将猪蹄冷水倒入锅中,汆煮2分钟左右去除血沫,开锅以后打去浮沫,然后倒出清洗干净、控水备用。
3.起锅烧油,油热倒入猪蹄煸炒出猪油,淋一点高度白酒去腥,放入生姜和酱料快速翻炒至上色,放入花生米和藕片继续炒匀,倒入适量的清水没过猪蹄,然后加食盐、胡椒粉、白糖调味,大火烧开以后倒入高压锅中,上气以后开始计时,小火炖20分钟就可以了。
4.20分钟以后倒出猪蹄装入盘中,把剩余的汤汁收浓一些,淋在猪蹄上面,撒上葱花,美味即成。
不做三事这三件事指的就是:不熬夜、不吃甜食、不缺水,女人想要“老得慢”,自律很关键,不仅要常吃“5样”,还要“忌3事”,看看你做到了没有,其实能占2种以上就很幸运了。
第一美食编辑:小雅