老年人喝蒲公英茶好吗,蒲公英治十种病

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-16 17:40:27

小小一丛蒲公英,是生活中很常见的植物,虽然看着不起眼,却有较高的食用和医用价值。特别是用来泡水喝,能给人体带来很多好处。那么,蒲公英泡水喝,有什么营养功效?又有哪些讲究?

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蒲公英泡水喝,有什么好处?

1、清热解毒

蒲公英具有清热解毒的功效,常泡水饮用,可缓解热毒症和化脓性疾病,还能改善口干舌燥、目赤肿痛等情况,尤其适合因经常熬夜而导致上火的人。

2、消肿散结

经常用蒲公英泡水喝,也能起到消肿散结的作用。其中,产后女性建议适当喝一些,不仅能够通乳,还能缓解乳痛的情况。此外,若是家里的老人小孩有臃肿疮毒或高烧不退的症状,同样可喝些蒲公英水。

3、美容养颜

蒲公英的叶子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等成分,有利于改善皮肤瘙痒、毛孔粗大等问题;在淡化色斑方面也有较好的效果,常喝能达到美容养颜的目的。另外,对于女性来说,多喝蒲公英水,还可有效预防乳腺炎等妇科疾病。

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4、消除水肿

蒲公英有利尿之效,能够清除并排出肾脏内的废物和毒素,同时吸收人体内多余的水分,帮助改善水肿的现象。

5、治疗慢性肝炎

蒲公英泡水也有助于辅助治疗慢性肝炎,能够加快肝细胞修复,减低患肝癌的风险。另外,相关研究显示,蒲公英的叶子存在一些微量元素,可增强人体免疫力,预防肿瘤。

蒲公英泡水,需注意4点

蒲公英虽好,但饮用时也有讲究——

① 脾胃虚寒者少喝

蒲公英属于偏寒性的药物,脾胃虚寒的人最好少喝或不喝,以免加重脾胃寒性,引起腹泻等症状。

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② 过敏体质者慎喝

过敏体质者喝蒲公英水要谨慎。因为部分对蒲公英过敏的人,服用蒲公英后会出现皮肤瘙痒、荨麻疹等不良反应。所以,若是喝了蒲公英水后,发现自己有这种情况,就应马上停止饮用,并及时就医。

③ 蒲公英别过量喝

蒲公英不能一次性大量服用,否则容易出现恶心、呕吐、腹泻等各种肠胃道不适情况。

④ 蒲公英别放凉喝

蒲公英性寒,最好在温热的时候饮用,避免放凉喝,以防腹泻。

来源:健康养生

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