上火了吃罗汉果好不好,罗汉果喝多会不会上火

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-16 18:10:46

大家好,我是美妈。秋冬季节,天气比较干燥,这种天气往往没什么水份,晚上睡觉,觉得鼻子喉咙特别干痒疼痛。

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​特别最近新冠肆虐,不少人都中招了,也伴随着喉咙痛,哑等症状,又有一大帮人跑去药店买巨贵的药,吃那么多,效果还不好,有些还越吃越痛苦,实在没必要花钱找罪受!

在咽喉不舒服的时候,不要吃辣的,油炸的,腥的​,这几种特别特别要忌口,不然吃完第二天喉咙就会变成“宝娟嗓”!

​咳嗽咽喉痛不能吃:

​1.海鲜:​海鲜类食物的蛋白质和胆固醇含量都非常高,会给肠胃增加负担,不利于消化。

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2.寒凉食物:​咳嗽期间不可以吃太凉的食物,会刺激咽喉,导致肺气闭塞,导致咳嗽会加重!

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​3.太甜的东西:​比如糖,饼干,芒果,西瓜,柑橘等,这些食物是凉性的,又很甜,我们咳嗽的时候鼻咽处会经常有分泌物,如果吃太甜的,会导致分泌物更粘,然后咳得更难受!

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