罗汉果喝了上火怎么办,罗汉果喝多了为什么会上火

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-16 17:33:49

在我们的日常生活中有着各种各样的美食,什么炸的,烤的,熏的都是极具诱惑性的,特别是这些东西和辣椒搭配在一起的时候更是极具诱惑了,当然同时也是蛮上火的,加上辣椒更是火上加火了,那么我们就需要有一些东西来清热解火了,降降火是很必要的哦。是可以预防感冒的哦。

罗汉果喝了上火怎么办,罗汉果喝多了为什么会上火(1)

罗汉果

那么有什么东西对于降火来说是有良好的功效的呢。我们通常会想到凉茶,不过凉茶还是蛮苦涩的,小孩子都不喜欢吃,那么就有罗汉果了,罗汉果具有清热降火的功效,而且味道还是不错的。

新鲜罗汉果怎么吃?

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罗汉果

新鲜罗汉果可以直接吃里面的仁,也可以泡水喝。

在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润、味道相对干果要更清甜,泡出来的水的颜色也偏向于透明绿,干罗汉果泡水味道比较浓重。鲜罗汉果里含有鲜罗汉果黄酮,对癌症有很好的预防作用,但是经过高温烘烤后的干罗汉果就没有这样的功效了。此饮是理想的保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。

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罗汉果

鲜罗汉果还可以陪老姜进行煲茶喝。老姜的作用就是中和鲜罗汉果本身带有的生青味,使罗汉果茶的味道不那么刺激。同时罗汉果姜茶本身有驱寒止咳功效,与罗汉果功效与作用相得益彰。

鲜罗汉果老姜茶的做法:取一个成熟鲜罗汉果(不成熟的是发苦的),老姜几块;将鲜罗汉果掰开成块,将老姜拍裂,同时放到烧水的锅里面。一般1.5-2升水即可。煮开文火煲十分钟就可以,冷却即可取汤汁来饮用。

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罗汉果

不过要提醒大家注意哦,不爱吃特别甜的千万不要用一整个罗汉果的量去煮水,你会三天都不想吃甜食的。放半个应该差不多了,最好根据自己的口感进行搭配。分量的多少取决于水杯,或是水壶的大小,太少则味道偏淡,太多则味道太甜。

若您在煲汤时放个罗汉果,可令整锅汤清润甘甜。

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