买the ordinary的10%烟酰胺 1%锌（注：产品名字就叫烟酰胺 锌，而不是要你买一瓶烟酰胺又买一瓶锌），以烟酰胺1：5保湿品的比例兑到你喜欢的保湿水/乳/霜里，不要直接涂，因为10%的浓度太高了会不耐受然后脸疼。当你适应了兑的浓度以后可以逐渐多兑进去点烟酰胺。
用啥稀释都行，哪怕是加普通矿泉水都可以。只要适合你的肤质，不是必须强生，因为起到美白效果的是烟酰胺。
使用频率随意，比如你兑到你保湿水里了，你就按照你过去平时保湿水的频率用；兑到面霜里了，就按你过去面霜使用频率来用；兑身体乳里了，就洗完澡用。
谈到美白，防晒第一，记得每天出门擦防晒啊！！
买了一包两块五的强生婴儿润肤乳。就是下图这货↓（还有蓝色黄色的，不同味道）
挤进了烟酰胺瓶里
婴儿润肤乳真的!!!超级温和保湿不闷痘啊!!!!我会用来涂脸，手，当身体乳之类。（夏天强生可能会比较油，秋冬合适，夏天可以用你喜欢的保湿水替代强生）
【注：使用频率：你就当你平时用的保湿水/乳/面霜频率用就行】
烟酰胺又挺美白。
大家可以直接买按压瓶自己DIY哈!!!一包强生润肤乳＋五分之一瓶左右的烟酰胺。
（也可以不用强生，用你平时喜欢的保湿水/乳都可以，哪怕普通矿泉水都行，但是一定不要直接涂，会脸疼。按照：烟酰胺1：5保湿产品的比例兑就可以）
