肚子刮痧一般几天做一次更好,肚子刮痧一个月会怎样

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-19 09:57:24

肚子刮痧一般几天做一次更好,肚子刮痧一个月会怎样(1)

“带脉为掌管女子妇科系统的功能之重要经络”!

人体肚子上有许多直行的脉络,而只有一条经脉是横绕腰部一圈,就像一个水桶中间缠了一个带子,中医称为“带脉”,被认为与妇女的经、带、产等关系密切。即为掌管女子妇科系统的功能之重要经络。古人非常注重教育女子,要保护好带脉,不受寒凉侵蚀,不受湿热困扰。

肚子刮痧一般几天做一次更好,肚子刮痧一个月会怎样(2)

如何养护带脉呢?现在大都盛行拍打(敲)经络,有效果明显的,但也有效果不明显的。其实,疏通经络的方法不一定局限一种方法,还可给肚子和带脉刮痧,不是真正意义的刮痧,没有出痧点而是借刮痧板的力量来辅助按摩,疏通血脉,对有些人可能效果奇好。

1、刮正面

临睡前,仰面平躺,隔一层睡衣,选用无扣的,一手持刮痧板从胃部推压到小腹的耻骨联合处正中线,反复大约10次。再从中间分别向左向右做几遍,从上到下。注意:要用些力下压至皮下经络线上,有酸或敏感点,不要在肚皮表面摩擦,感到肚皮内微微发热。

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2、刮侧面

正面刮完,侧身刮拭肋下,从上而下,直到腰际,抵达髂骨边缘,正好落在带脉上。两侧刮约10次。

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