最近您，我给一位患者把脉。
一搭脉，发现她右关沉弱无力。
右关代表哪里？脾胃啊！
脉象沉弱无力，说明脾胃有所损伤。
而脾胃损伤大多是因为饮食不当，吃了太多寒凉之物。
但是这位患者一直在坚持吃药，知道寒凉是大忌，像冷饮、冰激凌这些肯定是不碰的。
那是怎么回事?
一问，罪魁祸首原来是杏子！
这位医友说杏子新鲜上市， 自己本身又特别爱吃，每天几乎要吃三四个才解馋。
问题就出在这。
杏子稍寒，每天都吃三四个怎么能对脾胃不造成伤害呢？
千万不要小看这些水果，它们的“威力”也不容小觑。
各位朋友同样也要注意啦！
现在正值夏季，各种各样的水果琳琅满目，应接不暇。
你是不是也像这位患者一样准备大快朵颐、一饱口福？
万万不可！
我反复强调：脾喜燥恶湿， 胃喜暖恶寒，寒凉伤脾胃。
水果吃的时候未经加工，没有达到烹饪意义上所谓熟的食物，入口温度也比较低。
对于脾胃来说，这些又生又冷的食物若想充分消化吸收，必定要消耗更多的阳气。
碰上比较差劲的身体，特别是脾胃阳气本来就不足的人，多吃水果无异于雪上加霜。
明白了吧？
虽然都在提倡多吃水果，但多吃未必就是好事！
可能有人想问：水果不是分寒凉和温热两种属性吗？那我吃温热的水果是不是就没这么严重?
错！
在中医看来，水果二字顾名思义，其多为汁水丰富之物，就容易形成体内的水湿。
湿气一重，脾胃自然就好不了。
一样的道理。
所以我在这里要提醒大家，吃水果一定要适量，切勿贪嘴。
另外，空腹吃、为了减肥把水果当饭吃同样都是大忌。
还记得之前荔枝一事吗？
前有杜牧“一骑红尘妃子笑”，后有苏轼“日啖荔枝三百颗”。
自古以来，荔枝就深受大家喜爱。
可是每年因为吃荔枝出事上新闻的也不在少数。
