小孩奶酪吃多了有什么坏处,小孩常吃奶酪好吗

奶酪属于发酵的一种奶制品，形状有些近似与固体食物，其含有的营养十分丰富，营养价值很高，所以有的家长会让孩子吃些奶酪增加营养。但也有的家长担心孩子吃发酵奶制品会影响长个子，那么究竟幼儿吃奶酪会影响身高吗？

幼儿吃奶酪不会影响到身高增长，而且合理的吃些奶酪，对幼儿的身体生长发育以及身高增长还有益处。因为奶酪中含蛋白质丰富、也有较多的维生素和钙、磷等微量元素，而这些都是人体所必须的营养成分，所以孩子适量的吃点奶酪，能增加营养，对身体健康发育也有好处。不过奶酪虽然营养丰富，但一些奶酪在制作过程中会添加糖，因此幼儿不能过多食用奶酪，特别是本身就较胖的孩子，要尽量少吃奶酪为好。