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圆肩驼背怎么锻炼矫正,驼背操10分钟视频全套
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作者:YD166
2023-11-22 04:46:28
仰卧在垫面上,屈双膝靠近臀部
双脚打开与髋同宽
呼气,抬起髋部向上,小腿垂直垫面
脊柱,大腿伸直一条斜线
保持20-30秒,重复练习2-3组
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