夏季水果挑花眼,了解水果,让减肥事半功倍!赶紧保存,吃瘦不饿瘦!每天吃的营养又健康!
看看超市都买些什么水果?榴莲,高糖水果,菠萝蜜高糖,香蕉高糖水果,荔枝高糖水果,百香果高糖水果,桂圆高糖水果,咱们尽量少吃或者不吃,苹果中糖水果,沃柑中糖水果,火龙果中糖水果,香梨中糖,芒果中糖水果可以少吃!
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