坐月子要一天到晚躺着吗,坐月子必须天天躺着吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-24 03:24:24

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自古以来,*生孩子都是一件受人尊重的大事,女性在产前和产后的身体情况截然不同,因此在产后,就演变出来了女性要“坐月子”恢复的说法。

坐月子当然是为了修养身体,坐月子的时候也要少运动,尽量卧床,但并非是要求一天到晚都在床上躺着,一旦卧床时间过长,不仅不利于身体恢复,还会给身体带来损伤。

坐月子要一天到晚躺着吗,坐月子必须天天躺着吗(1)

宝妈产后坐月子卧床长达8个月之久,对恢复无益处

小媛在剖腹产后,生下了8斤多的大胖小子,家里有了新成员,全家人都很高兴。尤其是丈夫和公婆,小媛给家里生了一个男孩,可谓是家里的“大功臣”

因此,从小媛从医院回家坐月子开始,就再也没下过床,除了需要上厕所以外,平时的洗漱和吃饭,都是丈夫拿到床前,手把手地伺候完成。

坐月子要一天到晚躺着吗,坐月子必须天天躺着吗(2)

整个月子期间,小媛几乎都是在床上度过的,而好不容易出了月子,家里大大小小的事情也都用不上小媛上手,小媛每天大部分时间仍然是卧床休息。

就这样,从生完孩子一直到产后的8个月,小媛都是在床上度过的。一天小媛突然有种气喘气促,胸闷难受的感觉,送到医院检查后才发现:因为小媛产后活动过少,“肺动脉栓塞”,甚至还有猝死的风险。

由此可见,产后固然需要坐月子休息不假,但坐月子不是需要天天卧床休息,而且也不是越长时间越好。

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产后坐月子,到底多少天比较好?“30天”和“42天”都不是标准

“坐月子”是一种民俗说法,而严格来说,产后恢复的这段时间叫“产褥期”,指的是胎盘脱离孕妇自身到恢复的一个时间阶段。如今对于坐月子的时间,也是有不同的说法。

有的说“坐月子”自然是要坐满1个月才能结束,而现在很多月子中心都推出了“42天”的恢复套餐,而且认为42天的恢复时间才是最标准和国家化的。

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