时间是把*猪刀,岁岁催人老,女人过了40以后,皮肤中的胶原蛋白逐渐流失。所以女人要对自己好一些,生活不要太抠门,平时注意保养自己,防止容颜快速衰老。
冬天天气干燥,多吃一些营养滋补的食物,木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、铁、钙、钾,木瓜里面的维生素含量是普通水果的48倍,木瓜中含有一种木瓜酶,它可以分解蛋白质转化为脂肪酸,帮助肠胃消化,所以遇到这种水果千万不要手软,多吃木瓜可以美容养颜、促消化、滋润皮肤,吃上一段时间皮肤就会变得水嫩洁白,你家老公看了直夸“太美了”。
下面就来分享详细的做法,一起来看一下吧。
一、【炒木瓜】
木瓜洗干净,削去外皮,把两头去掉,从中间分开,把木瓜瓤刮干净,斜刀切成厚片,放入盘中。
五花肉洗净,切成薄片,切好放入碗中,大葱切成片,辣椒切成圈,生姜切成片,切好放小碗中备用。
起锅倒少许豆油,油热把肉片倒进来,翻炒均匀,炒出油汁,把小料倒进来,翻拌均匀,加生抽,适量蚝油,盐,鸡精充分翻炒均匀。