生过宝宝之后,妈妈们就迎来了月子期,产后妈妈需要坐月子来让虚弱的身体恢复元气。月子坐好了,身体恢复快,原来的一些小的病痛可能都会痊愈,月子坐不好,则会留下后遗症。并且,坐月子期间,顺产和剖腹产的妈妈注意事项有所不同,想让自己身体恢复更快,这几点妈妈们一定要区分开。
伤口护理
顺产的妈妈一定要注意会阴部的护理,每天用清水冲洗外阴,产后分泌物比较多,要勤换卫生巾,保持外阴的干爽和清洁。剖腹产的重点护理部位则在伤口,伤口部位要勤换药,现在正值夏季,身体容易出汗,一定要注意伤口周围皮肤的清洁,防止伤口感染,在出汗时可以用湿巾擦去汗液。月子期,卫生巾、湿巾、卫生纸等都需要大量使用,妈妈最好提前准备好一个合理搭配的清洁用品待产包。
身体清洁
现在天气比较炎热,顺产的妈妈产后三天就可以洗澡了,产后一周可以洗头。但是剖腹产的妈妈腹部有伤口,产后恢复较慢,伤口容易感染,最好产后两周再洗澡洗头。不过这个也要根据自己的伤口恢复情况,洗头的时候最好不要弯腰,以免伤口撕裂。产后几天不能洗澡,妈妈每天可以用温水擦拭一下身体,保持清洁。不管是顺产还是剖腹产,都要勤换衣服,月子服要选择纯棉的,吸汗性和透气性较好,妈妈身体能舒适一些。
产后卧位
顺产的妈妈卧床采取自己舒适的姿势卧床就行了,身体条件允许,产后就可以稍微活动一下身体,如果分娩时有侧切,可以采取平卧的姿势,避免恶露污染伤口。剖腹产的妈妈产后最好去枕平卧,六个小时之后可以采取侧卧的姿势,二十四小时之后可以适当活动身体,促进肠胃蠕动。
产后收腹
生过宝宝之后,妈妈的腹部会发生很大变化,产后收腹很重要。一般情况下,顺产的妈妈生过宝宝三天之后可以使用收腹带,剖腹产的妈妈产后就可以使用收腹带了。剖腹产使用收腹带一方面可以固定伤口,减轻伤口疼痛帮助止血,另一方面可以支撑内脏,帮助内脏会到原来的位置,防止产后腹部松垮变形。
顺产和剖腹产坐月子的区别妈妈们应该都了解了,产后坐月子时一定要注意。
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