粉刺一直是困扰年轻的小仙女们的一大问题，最近在小红书上的一条经验吸赞无数，号称只需要用维生素B6药片磨成粉配合芦荟胶敷在脸上就可以达到去除闭口粉刺的效果。
对，你没有听错，不需要花费成百上千的刷酸换肤，只需要5块钱的维生素B就可以搞定这个难题。 听起来很不错，但这真的如其所说的那么有效吗？
认清什么是粉刺
本着科学探究的精神，首先我们要明确研究对象，何为闭口粉刺？
粉刺是痤疮的一种临床表现，痤疮的临床表现还有脓肿、结节、囊肿、窦道、瘢痕等，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。 一般粉刺的类型可以分为开放性粉刺与闭合性粉刺，开放性粉刺根据表层是否氧化，被俗称为黑头或者白头，如下图所示。
如果要去除闭口粉刺，首先需要打开由过度角化的角质层所覆盖住的“口”，目前可以去除这层角质层的方法主要有物理性的粉刺针，化学性的剥脱酸如果酸维A酸等，但混合着维生素B6的芦荟胶也会有这种强大的突破力吗？
解密
维生素B6
那我们来看一下何为维生素B6：
维生素B6是B族维生素的一种，又名抗皮炎维生素、吡哆素，在食物中分布较广，为一种水溶维生素，在烹饪过程中易损失，单纯的维生素B6缺乏症在人类极少见。维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有协助排出含氮废物、抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用等。缺乏维生素B6的通症，一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱。
可见只有严重缺乏的时候才会导致分次，而一般食物中来源丰富，正常人很少会缺乏，因此补充维生素B6来治疗粉刺的依据就不攻自破了。再者，一般脂溶性且分子量较小的物质才容易透过角质层被吸收，而B族维生素是水溶性的，且分子量一般较大，即使磨成粉，皮肤也是很难吸收的。
至于这项配方中的溶剂芦荟胶，保湿效果可能不错，虽然有报道说芦荟提取物有消炎的作用，但并没有报道称其有去角质的功能，因此对于闭口粉刺的治疗效果仍有待商榷。
所以，通过维生素B6药片混合芦荟胶的方式，无论如何都不是正规抗粉刺手段。正规治疗应该是：轻型和部分中型以去角质 抗炎 辅助护肤。顽固性和重度的，则需要前往就医干涉，配合合理抗痘护肤，才能达到有效的目的。
