每天吃几个鸡蛋最合适,每天吃3-6个鸡蛋好吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-02 14:44:42

水煮蛋、茶叶蛋、蛋炒饭、番茄炒蛋……

鸡蛋几乎征服了每个人的餐桌。

集万千宠爱于一身的鸡蛋,

堪称“业界良心”。

口感好、做法多样、价格便宜,

而且营养特别丰富:

它的蛋白质、氨基酸比例堪称完美。

但是因为太家常了,

人们吃鸡蛋也有不少疑惑:

生鸡蛋不能吃?

一天吃几个鸡蛋好?

土鸡蛋更健康吗?

......

关于吃鸡蛋的各种问题,

详细为你解答↓

每天吃几个鸡蛋最合适,每天吃3-6个鸡蛋好吗(1)

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转自 | 央视财经《回家吃饭》

来源: 黑龙江交通广播

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