冬天的气候干燥
所以皮肤也比较干,很容易上火
适合多吃一些润燥的食物
这样不仅能降火还能够护肤
另外因为气候干燥,也容易咳嗽。橙皮就具有一定的润肺止咳作用。秋天也是各种水果上市的季节,新鲜的橙子就很好吃,关键是它的水分也很足。吃完橙子皮别扔,加入白糖腌一腌,润燥止咳化痰。
大家都是光顾着吃橙子肉,直接将橙皮扔掉了。其实橙皮也是很有营养的,可是宝贝。橙皮煮汤用也具有止咳的作用,还能够用来润肺。正好很适合干燥的秋冬季。另外橙皮还含有丰富的维生素C,可以起到美白和嫩肤的作用,能够祛痰和补水。这道小甜品的做法也不难,很容易就学会。
糖渍橙皮丁
【配料】橙皮,水,冰糖,白糖,密封罐等
【制作步骤】
1、首先是要准备几个新鲜的橙子,橙子新鲜了橙皮自然就更加新鲜了。橙子洗干净之后要切成小丁,要是觉得橙子苦的话,需要先将橙皮里面的白皮去掉,这样就不苦了。