3、山茱萸调冲饮
除了外调，还有内服，黄主任是西苑医院第8任妇科主任，被患者称为“最能为女性患者解决气血不足问题的专家”，她今天带来的这个茶饮，融入了西苑医院多位权威专家的心血。
这个方子里中有三味重要的“引经药”，能让药物直达冲脉，使补气血更有效。
- 山茱萸：入肝肾经，滋补肝肾，养精养血，同时有固摄、入冲脉的作用。
- 山药：入脾肾肺经，健脾益气补肾，同时也有固脱，入冲脉的作用
- 当归：“养血圣药”，直入冲脉，养血非常好
- 白术：入脾胃经，健脾胃益气
- 枸杞子：滋肝肾，养精益血
- 升麻：调畅气机，补而不腻
【用法】药材清洗干净后，加入放入锅中，煮开后文火煮15分钟，代茶饮用。
这个代茶饮可防可治，非常适合45岁以上的女性，有冲脉气血不足症状时，预防调理使用。
【禁忌】新冠急性感染期，有咳嗽、发烧、胃肠不适慎用。
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考考大家有没有认真看：专家介绍了两个补气血的穴位，是哪两个呢？
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