端午巧做香囊
见习记者 林乐雨
通讯员 王文婷
端午将至，制作、佩戴香囊是传统习俗之一。现代医学研究也表明，香囊里中草药香味散发，可在人体周围形成高浓度小环境。中药成分通过呼吸道进入人体，芳香气味能兴奋神经系统，刺激抗体生成，对多种致病菌有抑制生长作用，可提高身体抗病能力。对流感、手足口病、水痘、流行性脑膜炎、麻疹等均有一定预防和辅助治疗作用。
记者请教了杭州市第一人民医院医生，分享几个制作香囊的常用配方。
防蚊驱虫香囊。配方为艾叶、丁香、薄荷、藿香、山柰、冰片，这些芳香药物含有挥发油，有一定防蚊驱虫作用。
预防感冒香囊。配方为藿香、佩兰、香薷、苏叶、防风、苍术、白芷、辛夷，有提高抵抗力、增强呼吸道之效。还可以做成较大的香囊，悬挂家中，提高全家人的抵抗力。
醒脑开窍香囊。配方为苍术、川芎、石菖蒲、花椒、桂枝、薤白、三七、白芷，可提神醒脑，对冠心病、心绞痛也有一定防治作用。
安神助眠香囊。配方为茯神、远志、砂仁、酸枣仁、柏子仁、合欢皮、苏叶，有养心安神作用，有助于睡眠。
随身携带的香囊，重量通常在5-10克；悬挂在床帐或车中的，通常每袋重量为15-30克，待中药味散尽之后便可更换。
医生提醒，制作香囊，药物剂量不宜过大，防止出现头晕、恶心等不适反应；香袋厚薄适宜，通常使用两层布，注意防水防潮，避免药物漏出；过敏体质人群忌用，避免皮肤过敏或引发过敏性鼻炎；孕妇应慎用香囊。
作者：林乐雨
来源： 浙江老年报
