五、由于身体对维生素和营养物质的需求增加，脸部浮肿可能是新陈代谢紊乱造成的后果。
六、脸上的浮肿可能是严重疾病（糖尿病，肥胖，高血压，肾脏疾病，心血管疾病）的重要表现之一，必须引起重视。
通过上面的介绍，我们已经知道了脸部浮肿的全部原因。那么现在就到了小编教大家“绝招”的重要时刻了。只用一招——“消灭”脸部浮肿绝对手到擒来。
在消除面部浮肿之前，您需要知道引起浮肿的原因。为此，对身体疾病和系统紊乱进行检查是很重要的。如果不是它们，那么正常的睡眠，消除饮酒，每天饮用至少一公升干净的饮用水，这些措施足以防止浮肿打扰到您。
如果是由于酒精或大量液体的摄入而引起脸部肿胀？那么您需要知道这些简单的技巧：1、用热水和冷水交替洗脸；2、用绿茶水浸湿毛巾，然后用毛巾包裹冰块在脸部敷上15分钟，以刺激淋巴和血液循环，使脸上浮肿消除；3、用手指垫轻松自我按摩脸部区域。
如果脸部肿胀必须迅速消除，可以使用单剂量的利尿剂。如果不是特别急，那么一杯新鲜的绿茶不仅能让您在早晨振作起来，还能快速消除您脸上不必要的浮肿。如果你经常担心浮肿，那么您可以尝试常吃一些包括姜，辣椒等辛辣的食物哦。
小提示：如果下眼睑肿胀，则用新鲜的黄瓜圈重叠在这个区域约20分钟，效果会立即显现哦。
最后，小编交给大家4个预防脸部浮肿的现象日常小技巧吧。
1、恢复正常的睡眠和休息；2、使饮食正常化并平衡饮食，限制咸味食物的摄入；3、去运动（游泳，跑步，每天不少于一小时的新鲜空气）；4、使用高枕头，抬高头部10-15厘米。
以上这些不复杂的小技巧将有助于改善女人脸部浮肿的问题哦，消灭面部浮肿就是这么简单，你都记住了吗？
