月经期可以护肤吗,月经期间可以洗脸护肤吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-05 06:12:51

由绿茶及多种草本精华糅合而成的润肤乳,清新芳香,沐浴后使用,更令人身心舒畅,精神振奋。香味清新雅淡而脱俗,有着非人间俗尘的淡泊之味。高度滋润,但又极细致易吸收,含有纯正蜂蜜及绿茶精华,能柔软调理粗涩的肌肤,给身体肌肤补充充足的水分及滋润度,帮助镇静及改善干燥的肌肤状况。

生理期期间,除了要做好皮肤的护理,生活上的小细节也值得大家注意哦。

1.月经期间应摄入丰富和均衡的饮食,补充大豆、海带、山药类制品(含生物黄酮,可增加雌激素)、维生素B2、维生素B6(调节皮脂分泌),可以减少激素波动对皮肤的影响。

2.保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动,以免在这段时间不知不觉地胖起来。

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