用声不当或过度可造成声带小结、声带息肉。（声带小结）小病灶保守治疗可改善，大病灶若保守治疗无缓解，需要手术切除。
给大家提个醒，若感冒后嗓音沙哑、卡痰症状持续一周仍未缓解，可能是声带息肉作祟。别等声带息肉变成老茧，需要手术治疗才开始重视！
- 癌前病变及喉癌
喉癌是嗓音病的重要病因，早中期喉癌治疗可保留发声功能，晚期则要切除全喉。
虽然声带白斑、成人喉乳头状瘤非恶性肿瘤，但有10%~15%恶变率，需定期随访以便早发现、早治疗。
若① 40岁以上 ② 有长期吸烟史 ③ 声音沙哑持续3周，经发生休息仍无明显改善，建议尽早专科进行仔细的喉镜检查。
嗓音病可防可治，生活中避开吸烟、不良饮食习惯、不良讲话方式以及清嗓子等习惯，嗓子自然好~
日常护嗓7个小技巧 4杯润喉茶嗓音病的治疗以药物治疗、手术治疗和嗓音治疗（发声训练和发声保健）为主。
7巧护嗓发声保健即从日常、饮食和习惯着手：
① 戒烟，避免燃烧的有害气体刺激嗓子。
② 嗓子热身，上课等工作前，喝水润嗓，发不同颤音以活动舌头、嘴唇。
③ 远离高甜、辛辣、刺激食物，尤其是在嗓子不适期间。
④ 控制音量，避免长期大声讲话或尖叫、咆哮。（女性经期、孕期唱歌要适度，过度用嗓可导致不可逆的嗓音病）
⑤ 多喝温水润嗓子，如有嗓音嘶哑、咽喉瘙痒等不适，尽量少说话，让嗓子充分休息。
⑥ 注意口腔卫生，早晚刷牙，并纠正张口呼吸的习惯。
⑦ 警惕胃酸反流，如有频繁烧心、打嗝、晨起口臭、喉中异物感、反复声音嘶哑等症状，尽早就医。
4杯润喉茶*源自人民日报*
嗓子痛、声音沙哑，别急着买润喉糖，不对症吃错了会适得其反，不妨试试这4杯润喉茶，方便又安全。
罗汉果清肺利咽，适于肺热引起的咽痛、咽喉肿痛、咽喉炎等，但不适于体质虚寒者。
2个罗汉果去壳切薄片，开水煮1分钟后饮用。
