蒜苔最后的花苞能吃吗,蒜苔上面的那个花苞可以吃吗

5、把调制好的料汁，放入到装有蒜苔丝的盘子上，然后放上小米辣进行点缀一下，不吃辣椒的朋友可以不放。

6、吃的时候，把它拌匀，就可以开吃了，这样做出来的蒜苔，酸辣爽口，特别的劲道，很适合拿来下饭。

1、蒜苔在焯水的时候，一定记住不要焯得太久，不然的话不仅颜色不好看，营养成分也会流失的比较得多。

2、蒜苔买的时候注意不要选择太粗的，也不要选择太细的，太粗比较的老口感差，太细又太嫩了，没有劲道。

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