为何产后能喝祛湿茶,产后祛湿茶有哪些成分好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-05 18:51:31

导语:每天只需喝1杯,让你和湿气说拜拜,消除浮肿,轻松做回小仙女!霍思燕可以说是产后恢复的典范,从*期间的160多斤,急速瘦身到80多斤,真的是不可思议。

秘诀在哪里呢?就在于她在产后非常注意去除身体内的湿气,其实很多时候我们觉得自己胖并不是肉多脂肪多,而是身体湿气重,浮肿了,水肿了。

如果我们能坚持每天喝上一杯五味祛湿茶,很快就可以得到改善呢,那么祛湿茶怎么做呢?这不,小编就把做法为您找来了,和传统的祛湿茶不同,这种茶不是以薏仁为主料,因为薏仁性寒,不宜多喝,小编还是更推崇这种做法哦!


五味袪湿茶

为何产后能喝祛湿茶,产后祛湿茶有哪些成分好(1)

By 牛妈厨房

配料:

红豆黑豆绿豆 1碟、阿胶枣 15粒、姜 1块、红糖 适量

步骤1.备好如图所用食材及厨电。

为何产后能喝祛湿茶,产后祛湿茶有哪些成分好(2)

步骤2.为了让豆类食材更出味,我提前将红豆,黑豆,绿豆清洗之后再冰冻。

为何产后能喝祛湿茶,产后祛湿茶有哪些成分好(3)

步骤3.将豆类解冻,然后红枣去核,生姜去皮切片。

为何产后能喝祛湿茶,产后祛湿茶有哪些成分好(4)

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