白蒿泡水能天天喝吗,白蒿泡水每天喝多少最好

春分是二十四个节气中的第四个节气，不知不觉春天就已过半，也预示着天气一天会比一天暖和起来。春分过后，这几种“千金菜”，营养美味又健康，要多做给家人吃。

一、白蒿

春分前后正是吃白蒿的好时节，而且白蒿生长在野外，不经过农药的喷洒，比较绿色有机，而且还能起到护肝的作用。人家常说：“二月白蒿治百病”，可见白蒿的价值是非常高的。白蒿最常见的便是泡水喝，每天坚持喝能清热解毒，调解血压、血脂，对身体极好。

推荐菜：白蒿鸡蛋饼

白蒿鸡蛋饼制作简单，几分钟就能烙好，做早餐营养又健康，不管是老人还是小孩，多吃都是极好的，蘸上番茄酱味道杠杠的。