生菜是甘蓝类蔬菜吗,生菜属于绿叶菜还是十字花科蔬菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-06 02:20:37

生菜是甘蓝类蔬菜吗,生菜属于绿叶菜还是十字花科蔬菜(1)

好多年前,羽衣甘蓝在市场上感觉还不普遍的时候,国外读书的朋友就强烈安利过这玩意儿,给我馋的呀~~~ 现在羽衣甘蓝越来越好买了,从快手的打奶昔开始,到大量豪爽炒菜吃,再到稍微汆烫之后下面条里吃……我霍霍羽衣甘蓝的本领还是可以的哈哈哈! 这几天开始疯狂做这款羽衣甘蓝脆片了!比大家想象中的烘干果蔬时间要短很多,优秀吧~~~吃起来比海苔恐怕还要脆!作为零食简直太优秀了,还吃什么薯片?!

By 小俗大人

用料

做法步骤

生菜是甘蓝类蔬菜吗,生菜属于绿叶菜还是十字花科蔬菜(2)

1、羽衣甘蓝洗干净~我是冲水之后再拿洗菜机洗一遍,生菜类的都会尽量这么干,能点农残就去去吧。

生菜是甘蓝类蔬菜吗,生菜属于绿叶菜还是十字花科蔬菜(3)

2、洗干净的羽衣甘蓝尽量甩干水分,然后慢慢用厨房纸擦干。因为褶皱多嘛,我感觉它不是那么容易被晾*=_=所以现在我都是大簸箕放着,这么一簸箕差不多也就两张厨房纸够用了。

生菜是甘蓝类蔬菜吗,生菜属于绿叶菜还是十字花科蔬菜(4)

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