怎么能快速睡,怎么才能快速睡

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-06 02:15:26

如何快速睡觉

知道不

最近在抖音看到一个娃娃

超级可爱也好乖

叫叮叮,喝着奶就睡了

好听话呀,如果小孩子都这样听话,

生四五六七八胎也不是事儿

怎么能快速睡,怎么才能快速睡(1)

让小家伙睡觉的时候

给她玩儿头发

一会儿就睡了

怎么能快速睡,怎么才能快速睡(2)

还有一个是“挠”后背

不是挠充其量叫抚摸

怎么能快速睡,怎么才能快速睡(3)

睡前幻想自己平时不敢想的事,马上就能睡着

最重要的是关掉手机

就这个小方块最坏事

一不小心就玩儿过头了

去b站看两节数学课,不比这管用?

怎么能快速睡,怎么才能快速睡(4)

如何快速入睡

千万别是这样的结果——还有两个半小时我就要起床看日出了

又熬过头了

身体右卧

一个手放在耳朵下面,感受太阳穴的跳动

一个手放在哪呢

你随便,想放哪放哪儿,试试看

一想到马上要用这个方法睡觉,我就兴奋的睡不着

【最后说个别的,开车门的时候,

用离车门最远的手来开门

因为手太短身体会不自觉的转动,

这样的话能看到后面没有车子,

有效预防车门*,摔跤太疼了,你好我好大家好】

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