，有这样的话叫冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，煎萝卜有如此多的好处，如果身上的其他东西对我们还有帮助吗？不错的，萝卜身上的叶子对我们也有非常多的帮助，下面就一起来看一看萝卜叶子的，吃法以及它的功效。
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。相信很朋友对白萝卜的认识都不浅，可大家知道萝卜叶子的功效和吃法吗?
没吃过萝卜叶的人，可能不知道它其实是一道非常开胃的小菜。冷水入锅烧滚，倒几滴花生油。入萝卜叶，稍微灼熟，全程大火。萝卜叶快好之前先用一盘一篮在水龙头下注水，然后将好了的萝卜叶夹出，置水中冷却，让漫出的水带走表层油质。
捞出乱乱的萝卜叶，稍微沥干水分，放砧板上切成细细碎碎的菜骨和叶子，用双手将它们挤干水分，装盘，用筷子拨松。热炒锅，油温6分热时倒进蒜末和萝卜叶一起翻炒软熟，再加2勺高汤炒一下，收汁，装盘。
萝卜叶又叫萝卜缨，营养价值很高。有润肤养颜的作用，可以帮助消化、理气。缓解便秘，帮助消化。萝卜叶酸菜汤，还有一定预防近视、老花、白内障的作用。
民间有句俗语：“白菜萝卜保平安”。从一个侧面告诉人们：白菜萝卜是可以放心朵颐的安全食品。所以,别看白菜萝卜价格低廉，但是营养价值和药用价值却很高。初冬的萝卜叶子还没有长毛，很脆嫩哦!没有吃过的朋友不妨动手试试，相信你会喜欢上它。
萝卜叶子可以直接洗干净之后切成小块儿，拌着吃，这种情况下吃起来也是非常爽口的，如果内部不是特别好的话，可以直接把萝卜叶子过清水焯一下，切成块儿，搁上一些配料，直接拌一下，如果想要吃热的，可以直接用，热锅炒一下。
