35岁零基础还能学跳舞吗,40几岁零基础可以学跳舞吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-06 05:24:16

近日,杭州一位39岁的宝妈任女士,晒出了自己4年前后跳舞的视频和照片,“脱胎换骨”般的差距引起许多网友的关注,一度冲上热搜。

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在2018年的视频中,任女士生涩地重复着几个舞蹈动作,大腿、手臂和腹部能明显看到赘肉堆积的痕迹。4年后的今天,她不仅看着体型小了一圈,跳起舞来,更是从神态到姿态都颇有专业舞者的架势。带着许多网友的震惊和不可思议,记者来到任女士平时练舞的地方“探”个究竟。

体重所差无几

却肉眼可见“大变样”

眼前这个正随着音乐独自练舞的女子,就是视频主人公任女士。腰肢柔软,身形舒展,完全看不出是年近40的模样。她告诉记者,视频中2018年的画面是自己刚学舞不久时拍摄的,当时自己已经35岁,还是个零基础的舞蹈小白

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我从小就有学古典舞的梦想,但以前经济条件不允许。后来又忙于工作和家庭,一直没有时间。”任女士回忆,直到2018年暑假,女儿幼儿园毕业,自己不用每天接送孩子上下学、辅导作业,也就有了一段相对空闲的时光。于是她便狠下心花费15000元报了个舞蹈班。

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作为零基础成人学者,初学舞时的困难不少。任女士至今还记得老师给自己开胯时的痛,“我本身在学舞人群中算年龄比较大了,筋又属于比较硬的,那种疼痛感跟生孩子有得一拼。”但为了在舞蹈时能更加舒展,课后她还自己练习青蛙趴(一种开胯方式),让女儿坐在自己的屁股上写作业。女儿写10到20分钟,歇一歇再继续。任女士坦言,最开始的一个礼拜是最纠结的,因为疼痛自己多次想过放弃。“但毕竟花了钱了,而且我也是喜欢跳舞,就咬咬牙坚持。”大概两三个月之后,任女士开始适应了学舞的节奏,并一直坚持到今天。

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