全民补硒红头文件,全民补硒是国家工程吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-07 00:30:14

全民补硒工程是国家卫生部根据中国缺硒的实际情况,由中国全民补硒指导委员会发起,以宣传普及硒知识,指导中国民众正确合理补硒,促进硒生物资源开发、应用、服务等于一体的全民健康工程。

“硒”是人体必需且不能自制的,因此世界卫生组织建议每天适量补充硒元素,可有效预防多种疾病的高发。

全民补硒红头文件,全民补硒是国家工程吗(1)

【硒知识】这几类人必须要补硒

硒有着“抗癌之王”“生命的火种”等美称,能清除体内自由基,抗衰老;参与损伤心肌的修复,预防和治疗肝、肾、哮喘、妊娠高血压等病;对铅、镉、汞、砷、铊等重金属有拮抗作用,可减轻上述化学物质对人体的危害。

全民补硒红头文件,全民补硒是国家工程吗(2)

【硒知识】这几类人必须要补硒

硒在人体新陈代谢中有重要作用,已经证实,缺硒有可能会直接导致心脑血管疾病、糖尿病、白内障、肝病、肾脏病、癌症等40多种疾病的发生,间接影响400多种疾病的发生。所以我们不应该在生病时才想到它。每天坚持适量补硒,是增强人体健康、防止疾病、延年益寿的有效措施。

专家都呼吁补硒才有健康和长寿,我们来看看哪些人更需要补硒。

1.青少年、营养不良经常感冒的儿童

定量补硒可提高红血球的携氧能力,使孩子的大脑得到充足的氧,在繁重的学习中不易疲劳、困倦、精力充沛。并能大大提高免疫力,促进生长,*死体内的致病源(如感冒病毒、肝炎病毒等),使青少年、儿童健康成长。

2.上年纪的老人要补硒

 随着年龄增长,人和新陈代谢逐步放慢,那么体内的废气物也越来越多,定量补硒,可增加巨噬细胞吞噬能力,及*灭细菌的能力,把体内的废气物及时排出体外,保持体内"绿色环境"。这样不仅延缓衰老,而且能减少一般老人常有的抑郁、失眠、焦虑、疲劳等现象。据科学调查,白内障患者眼球部分的硒含量仅为正常人的六分之一,定量补硒,使眼中的水解酶达到最佳工作状态,改善眼部循环,排除毒素,从而达到改善白内障的目的。从根本上提高老年人的健康水平和生活质量。

全民补硒红头文件,全民补硒是国家工程吗(3)

【硒知识】这几类人必须要补硒

3. 肠胃道患者需要补硒

足量的硒能清除胃肠道内自由基和过氧化物,并能抑制胃幽门螺旋杆菌的生长和繁殖及肠上皮细胞的变异,从而防止其癌变。补硒修复受损的胃黏膜细胞,调节胃肠道正常功能。定量补硒有效的增加排便的动力,增强四肌的收缩功能(膈肌、腹肌、提肛肌与肠壁平滑肌)使长期便秘患者轻轻松松解除痛苦。

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