孕妇吃桃胶和雪燕有什么好处,孕妇喝桃胶跟雪燕好吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-07 14:50:03

步骤2|次日之后,看着细小的雪燕碎能泡出一大碗来,而且夹起有拉丝状,晶莹剔透得相当好看。

孕妇吃桃胶和雪燕有什么好处,孕妇喝桃胶跟雪燕好吗(5)

步骤3|而桃胶因为会带有一些杂质或黑点,浸泡换水的时候,需要适当挑离,以保证最佳口感,而皂角米就方便太多了,直接泡开就行了。

孕妇吃桃胶和雪燕有什么好处,孕妇喝桃胶跟雪燕好吗(6)

步骤4|待次日需要烹煮之前,再把银耳进行泡发,先整朵浸泡至稍微软化之后,从水中捞起,把底部的硬蒂切掉,再手撕成小朵,继续浸泡到泡软为止,如此操作才能够让银耳更快炖出胶质,同时银耳浸泡时间别太久,控制在2小时以内。

孕妇吃桃胶和雪燕有什么好处,孕妇喝桃胶跟雪燕好吗(7)

步骤5|锅中烧开水,烧沸后先放入银耳炖煮,并加入一部分冰糖、一小勺小苏打,保持中火烹煮30~40分钟,银耳炖有这么长时间就足够炖出胶质了,就可以开锅把皂角米、桃胶、红枣放入锅中一同烹煮,小火再炖30~40分钟,最后开锅把剩余的冰糖、雪燕、枸杞一起入锅,再炖8~10分钟,即可关火,稍微放凉后就可以勺出碗中品尝了。

孕妇吃桃胶和雪燕有什么好处,孕妇喝桃胶跟雪燕好吗(8)

上一页123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.