步骤6|将炖好的银耳桃胶皂角米雪燕羹勺出碗中之后,再适当地加一些牛奶搭配饮用,会发现口感和味道会变得更好喝,桃胶、银耳和雪燕的口感胶质满满相当棒,特别是雪燕,质感绵滑的,很细腻很暄软,味道清甜,非常好喝,一碗下肚满足无比。
养颜汤&烹饪技巧:
1、虽然这碗养颜汤好喝又营养,但银耳、桃胶和雪燕这些食材属性都偏寒,孕妇人群还是不建议食用的。
2、 食材泡发的过程中,银耳不要隔夜浸泡,虽然银耳也能够因此泡软,但是胶质也很容易流失,并且还会释放有害物,浸泡时间控制在不超过2小时为佳,如果用鲜银耳就没那么复杂了。
3、银耳要想快速炖出胶质,浸泡时记得把硬蒂切掉,再撕成小朵,让银耳的吸水面得到加强,并且在炖银耳的时候,要用到适量的小苏打和冰糖辅助,银耳在碱性物质的添加下,能够提升吸水性,更快炖出胶质。
【如果大家对小鹿这个“桃胶皂角米雪燕组合”有兴趣的,可点击下方查看】
☛ˆ▷•)☛我是小鹿,如果本篇文章「处暑将至,很多女生在喝这碗“养颜汤”,营养甜润,皮肤水嫩光滑,」对你有帮助,不妨给小鹿来个关注、收藏、分享吧~
,