三黑豆浆
食材:
黑芝麻20克,黑豆30克,黑米30克,清水600毫升(2-3人份)
做法
1. 洗干净黑豆和黑米,用过滤网洗芝麻。(用碗洗会浮在水面很难捞起来)
2. 全部材料放入破壁机,加到600毫升清水。
3. 点开豆浆按扭,等待煮熟。
4. 倒出杯子,就可以开喝啦!(加糖少许)
食材
南瓜50克,栗子40克,黄豆40克,清水500毫升
做法
1把南瓜切成小块,栗子去皮。(晒太阳或热水泡)
2 把食材放入破壁机中,加水500毫升,点击豆浆模式 ,等待煮熟即可饮用。
食材
胡萝卜20克,黄豆20克,纯牛奶200毫升(2-3人份)。
做法
1把胡萝卜切成小块,清洗黄豆 。
2 把胡萝卜和黄豆放入破壁机中,点击豆浆模式 ,等待煮熟。
3 把准备好的牛奶倒入破壁机中搅拌均匀即可
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