坐办公室减肥小妙招,坐办公室还能减肥的动作

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-21 17:31:44

 动作2

 一边扩张胸骨一边用鼻子吸气,然后一边放松胸骨一边呼气。动作1和动作2重复五次。

坐办公室减肥小妙招,坐办公室还能减肥的动作(13)

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