1、做家务、洗衣服时候最好戴手套；
2、经常用温水泡手，泡了5分钟左右，可以促进手部血液循环，软化角质；
3、勤涂护手霜，这个真的很重要，保湿的基础；
4、每周做1次手膜，自制手膜，用维生素E胶囊和护手霜混在一起涂抹在手上，涂的厚厚一层，戴上一次性手套，十五分钟后洗干净即可；
5、定期给手指关节去角质，可以使用磨砂膏，每周一次，如果皮肤比较敏感，可以用橄榄油涂抹手部，然后温水洗干净；
6、做好防晒，可以带薄手套，也可以涂防晒霜；
7、手上的倒刺不要用手撕，用工具剪掉，并多涂抹护手霜滋润皮肤；
8、不要太频繁做美甲，更不要啃咬指甲，要经常修剪指甲；
9、使用肥皂、洗手液洗手后，手部皮肤会比较干燥紧绷，一定要及时涂护手霜；
10、一定要爱护双手，不可徒手开瓶盖等损害手行为。
