秋天喝什么养生茶最好女性,秋天适合喝什么养生茶最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-22 03:20:22

秋意越来越浓了,早晚温差越来越大,每天就是几度,真是冷啊,家里还没有外面暖和了,外面的中午太阳晒着还是很暖和的。每天在家真是不舒服啊!尤其是这几天更难受了,这是供暖期前的最冷。还好再也几天就供暖了。

秋天喝什么养生茶最好女性,秋天适合喝什么养生茶最好(1)

天冷喝水也要喝热水,这样喝起来全身暖烘烘的。我喜欢喝花茶,不同的季节喝不同的花茶,现在是秋天,空气干燥比较容易上火,我就用菊花和枸杞搭配喝,这样可以去秋燥还很有营养,随时随泡,特别的方便。

秋天喝什么养生茶最好女性,秋天适合喝什么养生茶最好(2)

秋天,适合女人喝的茶,降火,暖胃又气色好。一般菊花性质都很寒,无论哪种菊花都一样。因此,喝菊花茶要学会科学搭配。一般阳虚体质和脾胃虚寒的人,建议可以用红枣干、枸杞、果干等和菊花搭配喝,有着清肝明目的作用,对肝肾有滋养作用。这是女人爱喝的花茶,秋冬季节,来一杯这样的花茶,这是暖胃又暖和。

秋天喝什么养生茶最好女性,秋天适合喝什么养生茶最好(3)

主料:菊花枸杞10克
辅料:清水

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