如果说之前“养生”还是很多人的口号，那么现在，不管是大人，还是孩子，“注重养生”已经成了一种非常普遍的现象了。尤其是孩子是否能有一个健康的体质，更是受很多宝妈的关注。
除了日常锻炼，从饮食也能看到，除了蔬菜、肉类，水果也成了孩子每日必需品，在家长看来，多吃水果有营养，只不过，很多家长貌似缺乏挑选水果的“眼光”。
前几天，同事李姐连续请了4天事假，因为平日里关系不错，担心李姐遇到什么问题，一问才知道，是因为孩子最近生病了，不放心这才请假在家照看孩子，听到李姐这么说，就多嘴问了一句孩子是怎么了，李姐说觉得也没做什么，只是给孩子多吃了一些西瓜，医生却说孩子吃西瓜吃的脾虚积食，所以才会发烧咳嗽。
确实，水果给人的第一感觉是有营养，但孩子终究和大人不一样，肠胃是很稚嫩的，有些水果营养价值虽然高，但是孩子却“吃不起”，可能会出现肠胃紊乱，积食生病，这也就意味着，孩子吃这些水果的“享受”是用健康的代价换来的。
吃水果营养高？这3种水果吃多了也伤脾胃，孩子哭闹也不能经常吃
1、芒果
算起来，芒果属于过敏性水果了，它含有果酸、氨基酸等刺激性的物质，除了刺激皮肤，容易让孩子过敏之外，还会刺激肠胃，破坏孩子肠胃菌群平衡，导致孩子主运化的脾胃受伤，免疫系统遭到破坏，那么孩子生病的几率自然会增大，这也意味着，如果家长纵容孩子吃芒果，不仅是过敏，也是拿着孩子的健康做赌注。
