蒟蒻果冻能减肥吗,蒟蒻果冻为什么不会长胖

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-02 03:18:21

蒟蒻果冻能减肥吗,蒟蒻果冻为什么不会长胖(1)

不知不觉春节已经过完了,已经开始工作的你是否“每逢佳节胖三斤”?俗话说“三月不减肥,四月徒伤悲”,所以呀,吃惯了大鱼大肉的我们也该开始清清肠减肥了。今天我们就来一起看下那些适合减脂期囤的零食

1.魔芋爽

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魔芋作为低热量高纤维的食物很受许多健身人士的爱戴,更何况这种魔芋类的零食,吃起来辣辣的,也不会有太多热量

2.鸡胸肉干

蒟蒻果冻能减肥吗,蒟蒻果冻为什么不会长胖(3)

减过肥的人一定知道吃白水煮鸡肉是种什么感觉,这种鸡胸肉干终于给减肥的人一点福音,味道也比普通的水煮鸡胸肉好太多,而且对于无肉不欢的人来说,实在抵不住诱惑时吃上这么一片鸡肉干简直不要太美好

3.紫薯干

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