芒果味道香甜，是很多人都喜爱的水果，但芒果是属于湿热的水果，湿气重的人是不宜吃的，芒果吃多了会容易引起湿气阻滞中焦，影响脾胃运化，引起消化不良而导致腹胀，因此，肠胃功能不好的，消化慢的人，尤其是孩子，也不宜多吃。
2、杨桃
杨桃也是很常见的水果了，但是很多做医生的家长，却很少让自家孩子吃杨桃，这是为什么呢？因为杨桃并没有看起来那么有营养，那么好吃，相反，它含有一定量的毒素，这不仅会增加脾胃运化的负担，伤及脾胃，致使孩子的消化系统、免疫系统遭受破坏，也会给孩子的肾脏增加排毒和代谢的压力，总的来说，纵容孩子经常吃杨桃，无疑是在增加孩子生病的可能性，让孩子离健康越来越远。
3、西瓜
入夏了，夏天热，大人孩子还是都很喜欢吃西瓜的，清热解暑，这是因为西瓜是寒性水果，但是孩子的脾胃发育还不成熟，喜温怕寒，西瓜不能纵容着吃太多，否则，脾胃会受伤，不仅如此，西瓜含有大量的水分、糖分，半个西瓜，相当于一碗白糖呢。
单是这些也会给孩子的脾胃运化增加太多负担，容易引起孩子的肠胃不适，对孩子的健康发育不好。
其他
凉性水果如甜瓜、梨、柑、桔、桑椹、火龙果、杨桃、山竹、圣女果、奇异果、猕猴桃、柚子、草莓、枇杷等水果也需要注意，以免伤及脾阳，加重不适，尤其是无节制地吃瓜果，容易造成脾胃阳虚，脾胃功能失调等病症，导致便溏、厌食、困乏等症状。
