3、锅里倒入清水,放入春笋,大火煮开后小火煮10分钟,把春笋煮熟。用水把春笋煮一下,可以轻松去除里面的草酸,这样吃起来就不苦涩了,还非常健康。煮春笋的时候,加够水,不要揭开锅盖,直到把春笋煮熟,确保春笋鲜嫩的口感。
4、煮熟的春笋立刻捞出,用冷水浸泡10分钟,这样笋吃起来更加爽脆,一定要记住。
5、春笋就处理好了,捞出后切成丝、片、块,可以清炒、炖汤、焖肉,味道都特别鲜美。吃不完的春笋,煮熟后沥干水分,用保鲜袋装好,放进冰箱里冷冻保存,放一年都不会坏。
下面分享一道好吃的春笋做法——【春笋红烧肉】,好吃不油腻,喜欢吃的别错过。
用料
春笋、五花肉、大葱、生姜、八角、香叶、桂皮、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、食用油。
1、春笋冷水下锅煮10分钟,再用冷水浸泡10分钟,捞出沥干水分,切成滚刀块。
2、五花肉洗净,切成麻将块,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,焯水5分钟,撇掉浮沫,捞出冲洗干净。
3、锅里倒入适量油,加一把冰糖炒成糖色,倒入五花肉块快速翻炒上色,淋入一勺料酒去腥,加入八角、桂皮、香叶炒香,再加入生抽、老抽翻炒均匀。
4、倒入适量的开水,搅拌均匀后小火煮20分钟。然后加入春笋,继续煮20分钟。出锅前大火收汁,汤汁浓郁后即可出锅,撒上葱花点缀,好吃的春笋红烧肉就做好了。
【技巧总结】
1、不管是春笋还是冬笋,只要是竹笋,都含有大量的草酸,不能直接吃,会阻碍钙的吸收,还能形成草酸钙结石,危害健康。所以吃竹笋时,一定要记得煮10分钟,去除草酸,吃得更健康。另外经过高温烹煮,竹笋的纤维被软化,对脾胃更好。