长痘痘了还吃方便面,长痘痘能吃泡面吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-26 20:00:58

长痘痘了还吃方便面,长痘痘能吃泡面吗(1)

保护皮肤,让我们永葆美丽容颜!

宅家痤疮如何护理?

疫情期间,居家生活极易使我们的饮食、睡眠、生活不规律,在这里结合痤疮的特点,给大家介绍一些痤疮患者居家养护方法。

长痘痘了还吃方便面,长痘痘能吃泡面吗(2)

痤疮是由于各种内外因素共同作用引起的毛囊皮脂腺炎症。除了与遗传因素有关外,还有皮肤局部的痤疮丙酸杆菌、雄激素水平、皮脂腺分泌情况等因素有关,好发于青少年,经常造成患者的自卑,影响患者的正常社交。

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下面,我们来介绍一下具体方法

一、规律的睡眠

疫情期间,我们的睡眠、生活节律或多或少发生改变。有些年轻朋友甚至昼夜颠倒,白天沉睡不醒,夜间精力旺盛,导致痤疮的加重,苦恼不已。这些朋友的生活习惯违背了《黄帝内经》上说的“起居有常”。“常”就是指“规律”。其实,早睡早起的道理都懂,我们要努力做到“知行合一”。

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