二、节制的饮食
居家隔离期间,年轻朋友们饮食习惯不健康,爱吃垃圾食品或者高糖分食品,比如方便面、薯片、巧克力、碳酸饮料等,饮食失节,造成了痤疮的加重。想要痤疮起的少,我们年轻朋友们要做到“少油、少糖、少辣”,多吃水果蔬菜等。
三、必不可少的洗漱
居家防疫好多人懒得洗漱,连续好多天不洗脸,不刷牙。这种生活习惯对于健康也是不利的。数日积攒的油脂厚厚的盖在脸上,进一步堵塞毛孔,造成痤疮的“爆发”。所以应该做到认真洗脸、认真护肤哦!
四、坚持治疗
疫情期间,正好是我们闭关修炼的好时机。正常工作的时候大家可能有好多想做但是没时间做的事,现在可以安排起来,以前难以坚持的口服药、外用药,现在应该没有借口说没时间,所以建议痤疮患者按时并坚持服药,等疫情结束,隔离解封,希望大家的皮肤可以焕然一新。