冬季要进补，小宝宝也不例外哦。鱼肉是公认的最佳补脑食材，它的脂肪含量相对于猪肉、牛肉等红肉来说较低，且多为不饱和脂肪酸，对宝宝来说是很好的肉类。
为了让小宝宝的营养摄入更加均衡，在平时的辅食添加当中，就可以适当添加鱼肉。既然做给宝宝吃那肯定要有点花样，所以今天笋笋把鱼肉和各种蔬菜搭配做成鱼饼，营养更加全面，荤素搭配，鲜嫩可口，不管是大人还是小孩吃都很不错，当早餐或下午茶都很合适哦。
土豆100g、鱼肉70g、玉米粒30g
胡萝卜20g、面粉40g、盐少许
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